Бебетата са готови за твъри храни и бюрета вече между 4 и 6 месец. През този период вече техния рефлекс е по-развит, могат да преглъщат смело пюретата и имат нужда не само от мляко, но и от друг вид храна. Как обаче да ги започнете, така че това да бъде забавление, а не само стрес – за вас и за бебето? В следващите редове ще дадем отговор на този въпрос, който вълнува повечето млади майки, а и не само! Да започваме!
Започнете бавно
Както казахме по-горе, това е период, в който бебето все още получава основната си храна под формата на кърма или адаптирано мляко. Важно е да започнете постепенно, без да насилвате процеса. Напълно захраненото бебе е на около една годинка, затова не бързайте. Започнете с едно твърдо хранене на ден и дайте на бебето да опита. В началото може изобщо да не иска, но постепенно ще започне да показва какво му харесва и какво не.
Когато въвеждате нови храни, започнете с една по една с няколко дни до седмица между въвеждането. Първите храни трябва да съдържат една съставка и да не включват добавки като сол, захар или подправки.
Осигурете безопасно място за хранене
Уверете се, че бебето ви е седнало изправено в столче за хранене за всички хранения, за да намалите риска от задавяне. Създайте пространство, където можете лесно да ги гледате, и не забравяйте никога да не ги оставяте сами, докато се хранят. Като цяло изобщо в столче за хранене не оставяйте бебе без наблюдение.
Научете сигналите за глад и ситост
Въпреки че бебето ви все още не може да говори, то може да ви покаже кога е гладно за повече храна и кога е сито. Гладното бебе ще отвори устата си, когато лъжицата се приближи и ще прояви интерес към храната. Пълното бебе ще държи устата си затворена или ще обърне главата си, когато лъжицата се приближи и ще изглежда разсеяно или незаинтересовано от храната. Вместо просто да нахраните целия контейнер с храна, направете всичко възможно да следвате сигнали, за да избегнете проблеми с храненето по-късно. Ако бебето не е гладно – оставете го и му предложете храна по-късно.
Предварителни текстури по подходящ начин
Знаете ли, че пюретата се предлагат в различни текстури? След като вашето бебе овладее напълно гладките пюрета, е време да ги преминете към пюрета с бучки и пасирани храни. Непрекъснатото усъвършенстване на текстурите, когато едно ниво е усвоено, помага на вашето бебе да развие уменията, от които се нуждае, за да яде трапезни храни, което е крайната цел на отбиването!
Забавлявайте се с нови храни!
Преместете фокуса от първоначалните твърди храни към изпробването на нови вкусове и лесно проследете всичко това като си водите бележки за това какво харесва бебето и какво не. Може да използвате и подходящо приложение за целта. Докато добавяте нови елемементи към диетата на вашето бебе, отбелязвайте количествата, реакциите, чувствителността и др. Проследяването на дейности като хранене и сън може да ви помогне да създадете нови рутини за вашето бебе, докато расте. Доверете се и на доказан онлайн бебешки магазин за храната на бебето. По този начин винаги ще имате всичко необходимо в уюта на своя дом!
